Putus cinta memang jadi satu resiko yang selalu ada bagi tiap orang yang berani bermain cinta. Namun putus cinta bukan menjadi alasan buat kita untuk terus terpuruk dalam kesedihan. Supaya lo terus "survive", berikut ada beberapa tips untuk mengobati sakit hati lo.
1. Yakinkan diri lo bahwa si mantan bukan orang satu-satunya orang yang bisa membahagiakan lo. Masih banyak orang lain yang lebih cocok tanpa harus menyakiti lo seperti dia.
2. Beri ''napas'' untuk diri sendiri. Hari ini berikan dispensasi untuk menangis jika ingin menangis, mengunci diri di kamar tanpa menyisir rambut, melakukan hal yang ingin lo lakukan. Tapi ingat, batasi maksimal 24 jam saja.
3. Melupakan diet untuk sementara dapat dimaafkan. Memakan coklat lezat favorit lo, dapat menjadi semacam vaksin. Setiap gigitan coklat lo memberikan phenylethylamine, semacam zat kimia yang keluar saat lo jatuh cinta.
4. Ucapkan mantera sakti lo setiap pagi setelah bangun tidur. Kalimat seperti, "Saya tak butuh pria macam dia" atau "He's not worth for me to love", ini adalah terapi diri yang manjur.
5. Get the new fresher look! Pergilah ke salon, mengganti model atau warna rambut dan membuat penampilan lo lebih segar. Tak akan ada yang menyangka lo sebagai si gadis patah hati.
6. Singkirkan semua barang yang berkaitan dengannya. Mulai dari foto, surat cinta, shaver dia yang ketinggalan, sampai dengan teddy bear bertulisan I Love U pemberiannya.
7. Hang-out dengan teman-teman lo. Sudah lama tidak ber-ladies-nite-out? Sekarang lo bebas kembali tanpa ada kewajiban lapor atau dilarang pergi.
8. Some exercise will help. Menurut physical trainer Amerika, Kathy Kaehler, gerakan senam dapat merangsang hormone yang bisa membuat lo merasa nyaman. Selaraskan gerakan senam dengan lagu-lagu yang membangkitkan semangat seperti "Independent woman" yang dinyanyikan oleh Destiny''s Child atau "I will survive"-nya Gloria Gaynor.
9. Kenakan baju bernuansa hijau. Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati, dengan memakai pakaian hijau perasaan lo akan mendapat energi yang diperlukan.
10. Sounds cliché, but it works! Tanamkan di kepala lo, soulmate lo yang sesungguhnya dan lebih baik dari dia telah menanti di luar sana.
Gambarkan kawan? Jadi sekarang lo semua bangkit ya dari patah hati.
SEMANGAT :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar